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面筋包塞肉的做法

2019年05月15日 栏目:金融

面筋包塞肉的原料:肉糜和面筋包;面筋包塞肉的配料:葱和姜;面筋包塞肉的调料:料酒、酱油、糖、盐、鸡精和生粉。面筋包塞肉的做法:

面筋包塞肉的原料:肉糜和面筋包;

面筋包塞肉的配料:葱和姜;

面筋包塞肉的调料:料酒、酱油、糖、盐、鸡精和生粉。

面筋包塞肉的做法:

1、肉糜、面筋包。

2、将肉糜用鸡蛋,葱,姜(葱姜切碎),料酒,酱油,糖,盐,鸡精,生粉顺方向搅拌。

3、面筋包戳个小洞用筷子将拌好的肉糜塞入面筋包中,直接用手也能够的。

4、将塞好肉糜的面筋包放入锅中,加水,少量酱油,盐,糖煮约210分钟。

5、汤收的差不多就能够撒点葱花起锅了,肉1定要烧熟哦。

家常菜做法大全温馨提示:

1、猪肉,猪肉提供人体生理活动必须的优良蛋白质、脂肪,具有滋阴润燥、益精补血的功效,适合于气血不足,阴虚纳差者;

2、面筋,非素食做法可以适当地加些猪肉、葱姜;面筋炸制以后要在热水中将油尽量洗去,这样成品的味道会更加美味。

健康提示:

面筋的营养成分特别是蛋白质含量,高于瘦猪肉、鸡肉、鸡蛋和大部分豆制品,属于高蛋白、低脂肪、低糖、低热量食品,还含有钙,铁,磷,钾等多种微量无素。

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