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灵芝炖什么汤好喝 常喝这八款灵芝汤可祛病养生toutiao

2019-01-13 08:44:08
灵芝炖什么汤好喝 常喝这八款灵芝汤可祛病养生

灵芝是一种公认的有滋补功效的名贵食材,在日常生活中,大多数的人在选择灵芝进行滋补时,其往往会通过炖汤的方式来食用,那么,灵芝炖什么汤更好喝呢?接下来本文就为大家介绍八款灵芝汤的制作方法。

1、灵芝清补汤

配料:选用芝人堂泰山野生赤灵芝或切片15g,红枣23g,党参23g,枸杞子24g小儿感冒
,人参须15g,猪排骨300g。盐适量小儿发烧咋办

制作方法 :将芝人堂泰山野生赤灵芝切片等药材浸入6000毫升水中约10分钟(用布袋装好,扎口)宝宝晚上发烧怎么办
,再加入排骨,文火煮3小时。捞除布袋,再加盐调味,每次250-300毫升,吃肉喝汤每天1次。

功效:清润提神,健脾开胃

2、灵芝薄荷饮

配料:芝人堂泰山野生赤灵芝或灵芝切片2克,薄荷、谷芽各5克,白糖25克(有糖尿病者以阿期巴甜代替),水250毫升。

制作方法:芝人堂泰山野生赤灵芝洗净切片,薄荷切节,谷芽炒香与灵芝加水和白糖煮熟至汤浓,下薄荷煎熬10分钟即成。味清香怡人,是补脑益智的上乘佳品,

功效:夏季烦热、气虚烦劳等症。